Bevanda della pancia piatta

Questa bevanda aiuta a mantenere un ventre piatto.

 Gli ingredienti sono disintossicanti, i componenti  aiutano la digestione.                         

• Cetriolo
• limone
• zenzero
• 2 lt di acqua
• menta

Rapido e facile da fare:
2 lt di acqua
1 cetriolo medio, sbucciato e affettato sottile,
1 limone tagliato a fette sottili, (se non piace il sapore forte del limone ,consiglierei di sbucciare il limone)
1 cucchiaio di zenzero fresco grattugiato
Una manciata di foglie di menta
Unire tutto in una brocca
Mettere in frigorifero per qualche ora o durante la notte

 Benefici 

Limone è un superfood che aiuta la digestione 

  I limoni sono carichi di vitamina C un potente antiossidante che aiuta il corpo nella perdita di peso.

Gli antiossidanti sono conosciuti per eliminare le tossine (come ad esempio le cellule di grasso ) dal corpo, per questo l’acqua con il  limone è un buon aiuto nella perdita di peso, inoltre previene i calcoli renali .

Cetrioli  Aiuta a ridurre l’accumulo di acqua nel sistema circolatorio, ti permette di espellere  l’acqua in eccesso. 

Cetrioli contengono silicio che aiuta a costruire un tessuto muscolare sano, fantastico il suo aiuto per pulire la pelle dall’acne. 

Cetrioli contengono la maggior parte delle vitamine di cui tuo corpo ha bisogno ogni giorno. 

1 cetriolo contiene : vitamine del gruppo B ( B1 , B2 , B3 , B5 , B6 ) , acido folico , vitamina C, calcio, ferro, magnesio, fosforo, potassio e zinco .

Menta  può aiutare con i dolori di stomaco, mal di testa, riduce e diminuisce la congestione. 

Elimina i batteri nocivi, mantiene la bocca naturalmente pulita.

Zenzero Un antico alimento con proprietà medicinali, zenzero contiene gingerolo , shogaol e zingiberene , che hanno proprietà antiossidanti. 

Oltre che una buona fonte di fibre, vitamina E, vitamina B6, ferro, magnesio , potassio, selenio e manganese.

Aiuta a fornire sollievo per condizioni diverse come l’asma, mestruazioni dolorose, emicranie, disturbi digestivi e infezioni.

Questi ingredienti hanno molti benefici per la salute, essenzialmente aiutano  nella digestione.

per questo motivo la bevanda è chiamata “bevanda per pancia  piatta”.

Sangria

Ingredienti

500 ml schweppes tonica
120 gr zucchero
1 lt di vino rosso corposo
2 arance
2 limoni
2 stecche di cannella
2 pesche
6 chiodi di garofano
1 mela
1 bicchierino di brendy
1 bacca di vaniglia

In una caraffa abbastanza capiente ponete il vino, lo zucchero, il liquore, i garofano, la cannella intera, la bacca di vaniglia preventivamente incisa, il succo di un limone e di un’arancia mescolate bene.
Lavate la frutta, togliete i torsoli alle mele e i noccioli alle pesche poi, senza sbucciarle, tagliatele a cubetti, tagliate anche mezza arancia e mezzo limone non sbucciati sempre a cubetti l'altra metà a rondelle sottili.
Versate la frutta nel vino, mescolate il tutto e riponete la sangria in frigorifero per tutta la notte coprendola con pellicola trasparente al momento di servirla aggiungete la schweppes tonica e qualche cubetto di ghiaccio.

Sangria

Per 4

1 Arancia

1 Limone

1 Mela

Stecca cannella

5-6 chiodi di garofano

1 bicchierino Brandy

1 cucchiaio zucchero

1 lt. e 1/4 vino rosso

Preparazione

Tagliare a fettine sottili

l’arancia con la buccia, il limone con la buccia,

la mela con la buccia e farli macerare in 1/4 di lt.

di vino rosso per 30 minuti a temperatura ambiente,

assieme alla cannella spezzettata, ai chiodi di garofano,

al brandy e allo zucchero. Aggiungere una bottiglia

di vino rosso e rimescolare bene finché lo zucchero

sarà ben sciolto. Passare il tutto in frigorifero per almeno

due ore prima di servire.

Cubano

Ingredienti

Una parte di rum bianco,
il succo di mezzo limone,
Coca-Cola ghiacciata.

Riempi a metà un bicchiere da bibita con ghiaccio in cubetti,
aggiungi il rum, la coca cola ed il limone agitando bene.
Decorare con una fetta di limone

Mojito

Ingredienti

5/10 Rum

5/10 Schweppes

3 - 4 Pezzi di Lime

Zucchero di canna

foglie di Menta

Preparazione

Un cocktail caraibico a base di Rum .

Molto rinfrescante e profumato.

Nel bicchiere da longh drink mettere

i pezzetti di lime e due / tre cucchiaini

di zucchero di canna.

Pestare bene facendo spremere i lime

affinche si impasti con lo zucchero.

Riempire il bicchiere fino all'orlo

di ghiaccio tritato.

Riempire a metà di rum e metà di acqua tonica

aggiungere qualche fogliolina di menta

fresca e mescolare bene facendo risalire

anche i lime e lo zucchero.

Cocktail Amalfi

1/3 Limoncello
1/3 Caffe espresso
alcune gocce di Maraschino
1/3 Crema di Latte
Limone grattugiato.
Servire in Coppetta